為了健康應(yīng)如何正確使用各種按摩器

隨著按摩器的普及，現(xiàn)代家庭中，按摩器已經(jīng)變成了家用日常電器的一員，但是對(duì)于這一新成員，我們應(yīng)該怎樣去使用它，怎樣去維護(hù)他們，又成為了每個(gè)家庭面對(duì)的新的難題。今天，我們就來專門談?wù)勅绾握_使用各種按摩器。

首先，什么樣的人要使用按摩器呢？很顯然，并不是每一個(gè)有腰酸背痛的人都需要使用按摩器的，例如一些身體特別虛弱的人就不能使用按摩器，一般而言，如果有全身酸痛的癥狀時(shí)，應(yīng)該就醫(yī)，聽醫(yī)生的建議，有些疾病必須做手術(shù)，而有些人群就可以通過按摩等的物理治療就可以康復(fù)，因此，是不是要使用按摩器，必須遵照醫(yī)囑或者聽聽專業(yè)人士的意見。

其次，即便需要使用按摩器，也應(yīng)當(dāng)分清在何種情況下用，例如有些人喜歡在一大清早來個(gè)按摩，像運(yùn)動(dòng)一樣，這其實(shí)是不正確的，一早沒有進(jìn)食就按摩或者運(yùn)動(dòng)，很容易消耗能量，使身體一天都處于虛弱的狀態(tài)下。

再次，某些情況下按摩器是萬萬不能使用的，比如孕婦在孕育子女期間，或者在哺乳期間都不要使用按摩器，因?yàn)榘茨ζ鞫鄶?shù)是電子的，有一定的輻射，對(duì)于胎兒和嬰兒都是不利的，再如大病初愈和受重傷的人也不宜使用按摩器，按摩器有一定的振動(dòng)，容易使其疲勞和虛弱。哪些人適合使用胸部按摩器？

最后，按摩需適度，堅(jiān)持每天按摩固然有益處，但是若按摩過度就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)的作用。

總之，按摩器不是人人都能使用的，更加不是任何時(shí)候任何情況加都能使用的，應(yīng)當(dāng)具體問題具體解決，正確使用各種各樣的按摩器。

相關(guān)參考資料文獻(xiàn)  http://www.yishimei.net/anmoqi-all/26.html